LIFEMAKEパーソナルトレーニングジムに記事を監修いただきました！

大手パーソナルトレーニングジムに勤務し、300名以上のお客様のボディメイクに携わらせていただき、数々のダイエット法を試してきました。

その経験の中で感じたのが、「ダイエットは方法が正しくないと変われない、むしろ間違った方法で行うと身体や心を壊してしまう」ことです。

「LIFEMAKEだから変われた」と思っていただけるよう皆様のダイエット、ボディメイクを精一杯サポート致します。