中野・高円寺・阿佐ヶ谷でおすすめのパーソナルジム37店舗を紹介！

パーソナルジムの選び方

パーソナルジムを選ぶ際は、ご自身の目的やライフスタイルに合ったものを見つけることが大切です。

しかし、多くの選択肢からご自身に合うパーソナルジムを見つけるのは、難しいのではないでしょうか。

そこで、パーソナルジムを選ぶためのポイントを詳しく解説します。

目的別に選ぶ

ボディメイクやダイエットなど、目的が違えばトレーニング内容も異なります。

ご自身の目的に合わせてパーソナルジムを選ぶことで、効率的に理想の身体を目指すことができるでしょう。

マンツーマンで指導してくれるところを選ぶ

パーソナルジムの中には「セミパーソナル」といって複数人でトレーニングを行うジムが存在します。

一人でトレーニングに集中したい方は、マンツーマンでの指導を受けられるジムを選ぶと良いでしょう。

手ぶらで通えるかで選ぶ

一部のジムでは、トレーニングウェアやシューズ、タオル、ドリンク類などのサービスが揃っているところもあります。

家や職場から手ぶらで通いたい方は、レンタル品やアメニティが充実しているジムを選択しましょう。

予約の取りやすさで選ぶ

せっかくジムに入会しても、予約が取りづらいとなかなかトレーニングすることができません。

予約の取りやすさも、選択基準の一つです。

ご自身のスケジュールに合わせて予約が可能なジムを選ぶことで、モチベーションの維持にも繋がるでしょう。

自宅や職場の近くのジムを選ぶ

自宅や職場の近くのにジムであれば通いやすく、移動時間を短縮できるため、その分トレーニングに使う時間をが増やせます。

急な予定変更や天候による影響も少なく、トレーニングも継続しやすくなるでしょう。

すぐに痩せたい方向けにおすすめのパーソナルジム

BEYOND

中野店

1. 質の高いトレーナーによるパーソナルトレーニング
2. ストレスフリーな食事管理
3. 洗練された開放的なジム

BEYONDは親切＆丁寧なサポートで利用者からの口コミ高評価が多数寄せられているパーソナルジム。ananやダウンタウンDXなどのメディアにも注目されており、芸能人も利用するほどハイクオリティな設備を完備。

BEYONDに通う目的は「ボディメイク・ダイエット・運動不足解消」など多種多様。お客様一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニューを提案するから、運動初心者や女性からも高い支持を獲得。

BEYONDでは全店舗に美ボディコンテストで優勝・入賞したハイクオリティなトレーナーが在籍しているから、正しいトレーニング方法をご提案。

マンツーマンでのトレーニングだけでなく、痩せやすいカラダづくりのための食事アドバイスにも対応。全店シャワー付きでレンタルウェア・タオルの貸出しが無料だから、仕事終わりにもトレーニングOK。体験トレーニングは1回55分で5,500円（税込）。

回数券コースは10回・20回・30回からムリなく通えて安心。トレーニング時間は1回あたり55分でトレーニングを習慣化するから、しっかり食べても太りにくいカラダづくりをサポート。

ダイエットやボディメイクを最高の環境で受けるならBEYONDがおすすめ。

入会金	0円
営業時間	10:00-22:00
最安プラン	STANDARD 10 10回 96,800円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	55分
支払い方法	口座振替／クレジットカード払い
分割払い	可
食事指導	可
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	タオル,ウェア,シューズ
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

中野店	〒164-0001 東京都中野区中野５丁目６５ ホワイトハウス 4F

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体型を改善したい方におすすめのパーソナルジム

REP UP GYM（レップアップジム）

新中野店

1. 太る専門トレーニングジム
2. 太る為の食事指導
3. 専用サプリメントの用意あり

日本初太りたい人の為の専門パーソナルジム。 完全個室なので人目を気にする事無くしっかりとトレーニングができる。 どんなに食べてもなかなか太らないという悩みを持っている人が美しく太る為にトレーニング可能。 男性はたくましく男らしい身体。女性であればふっくらした女性らしいという身体を追求。

痩せすぎに悩んでいる方や太りにくいという体質の方も正しいトレーニングや食事の改善で太る事が可能。 1回50分で週2回のトレーニングを2か月間集中特訓。 一人一人の悩みを考慮し効率的に太れるようなメニューを提供してもらえるので安心。

REPUPGYMではマンツーマンの指導で適切に筋肉に刺激を入れ太りをサポートしてくれるので運動に自信がないという人や運動経験が少なめという人でもとにかく安心して継続でき結果を出す事が可能。 ジムでのトレーニングに加えて食事指導はLINEで可能なのでいつでも自分の都合に合わせて利用可。

カウンセリングもトレーニングプラン提案前とトレーニング体験後に行われるので詳細も知る事が出来て安心。全額返金保証も付いているのでお試しや見学もOK。個々の状態を最大限にサポートしてくれるとメディアでも取り上げられているジム。

入会金	38,000円（税抜）
営業時間	9:00～24:00
最安プラン	マンスリーコース(月4回)：66,000円
トレーニング時間（1回あたり）	50分
支払い方法	⁻
分割払い	⁻
食事指導	有
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	ミネラルウォーター 、ウェア 、 タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

新中野店	〒164-0011 東京都中野区中央5-10-6 HHSビル 101

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TIPNESS（ティップネス）

中野店

1. プログラムが豊富
2. パーソナルトレーニング以外にもスクールやエクササイズの利用が可能
3. 施設内の設備が充実

ティップネス 三軒茶屋店は、24時間営業のフィットネスジム。パーソナルトレーニンング以外に、通常のフィットネストレーニング、スクールやインストラクターによるエクササイズを受講できることが魅力。トレーニングジムは24時間いつでも利用可能。

パーソナルトレーニングでは、筋活パーソナル、からだのメンテナンス（腰痛・肩こり）、オーダーメイドパーソナル、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナル、ピラティス、加圧トレーニング、スキルアップ、ヨガパーソナルの10コースがあり、バリエーションが豊富。

中でも、ボディチェンジ、メリハリボディパーソナルは、トレーニンング科学とスポーツ医学をもとに開発したオリジナルプログラム。ボディチェンジは、短期間で成果を出し、リバウンドしない体質と食行動を維持することが目標。短時間かつ高強度のトレーニングと食行動の分析で問題点を改善する食事を指導。

メリハリボディパーソナルは、やせるだけでなく、ウエストラインやヒップラインをきれいに作り上げることが目標。動きの癖を改善し、正しい姿勢や動作を身につけることでシェイプアップ。

尚、パーソナルトレーニンングは、ビジターや複数名での利用も可能。

入会金	登録料として5,500円（税込）
営業時間	平日9:30～23:00 土9:30～22:00 日祝9:30～20:00
最安プラン	オーダーメイドパーソナル 60分／回 3,300円（税込）～ 料金はトレーナーやメニューによって異なる
トレーニング時間（1回あたり）	コースにより異なる
支払い方法	【入会時の初期費用】 現金またはクレジットカード 【月会費】 銀行口座引落し
分割払い	-
食事指導	-
返金保証	-
体験トレーニング	有
レンタル	Tシャツ、パンツ、シューズ、タオル、水着、スイミングキャップ、その他（各種セット）
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	パーソナルトレーニングには、上記のコース料金以外に所定の月会費（またはビジター料）が必要

店舗情報

中野店	〒164-0001 東京都中野区中野2-25-6

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女性におすすめのパーソナルジム

OUTLINE

中野店

1. 完全個室・完全予約制でマンツーマン指導
2. 1回75分でコストパフォーマンス高い
3. 女性に特化のボディメイク

OUTLINEは雑誌などでも取り上げられている業界初の生涯オンラインサポート付のパーソナルジム。

元大手パーソナルジムの講師経験のあるオーナーが資格有や経験豊富なプロのトレーナーを厳選した上で業務委託。

完全予約制・完全個室でマンツーマン指導が可能。ウエアやタオル、シューズ、シャワもアメニティも全て無料で提供。仕事帰りでもなにも持たずに手ぶらでOK。

国内最大手のパーソナルジムポータルサイトではお客様満足度が高いパーソナルジムとして全国1位を獲得。女性に特化しているボディメイクが出来、女性の専属トレーナーさんも在籍しているので特に女性に人気。筋肉ムキムキの方だ作りではなく、女性目線での綺麗な身体作りが可能。

トレーニングだけではなくアフターフォローや食事コントロールまでしっかりとサポート。食事のサポートに関しては糖質制限やカロリーコントロールにも適応したフィットネス冷凍弁当有。

小さな子供は目の届く場所にあるベビーサークル内で遊ばせながらのトレーニングが出来るのでとっても安心。

他社よりも長い1回75分のトレーニングなのでコストパフォーマンスを考えてもお得。延長や学割、女性のモニター募集では通常価格より25%割引で利用可能。リバウンドサポートは生涯OK。

入会金	無料
営業時間	⁻
最安プラン	クイックプラン8回：92,400円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	⁻
分割払い	基本的に2か月コースなら2回払い、3か月コースなら3回払い
食事指導	有
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル、高級アミノ酸
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	女性専用
備考	※広島店のみ一部料金が異なる

店舗情報

中野店	〒164-0001 東京都中野区中野3丁目46-13 桃丘ハイツ201

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費用を抑えたい方向けにおすすめのパーソナルジム

LiME（ライム）パーソナルジム

新中野店

1. 低価格
2. 自重トレーニングを重視
3. 保証やサービスが充実

低価格で女性に人気があるパーソナルジム。やせやすいボディメイクで短期間で結果をだすことがコンセプトなので、ダイエット希望者にはおすすめ。

トレーナーは全員が有資格者で、各分野における専門知識を有しているのでハイレベル。自重トレーニングを中心に、整体や呼吸法を取り入れた独自のオーダーメイドによるトレーニングを指導。他のパーソナルジムと違い、マシンを使用したトレーニングは必要最低限。自宅でも体質や身体の不調を簡単に改善できるトレーニングを動画などで提供してサポート。一番人気のコースは、スタンダードプラン。

食事については、管理栄養士などのスペシャリストが、栄養バランスを整えることで、しっかりと食べてもやせる方法を指導。食事の習慣や好き嫌いをはじめ、一人ひとりに丁寧にヒアリングで調査して、遺伝子検査をもとにしたオーダーメイドの指導。一時的にやせるのではなく、やせ続けることが目標。

料金については、広告宣伝費などの経費をできる限り抑え、低価格を実現。

また、会員が安心して通えるように、休会保証、期間延長保証、リバウンド保証、事前予約の無制限確保など、各種の保証やサービスを提供。

   

入会金	-
営業時間	9:00～24:00
最安プラン	モニタープラン キャンペーン期間中の3名限定 全16回（2ヶ月） 月額：30,500円から（料金は条件により変動） 適用条件 ・モニター結果、ビフォーアフターの写真をWebサイトに掲載が可能な場合 ・顔出しによるインタビュー動画や写真撮影に協力できる場合 ・SNS投稿に協力できる場合 オンライン食事指導：60回 ミネラルウォーター支給
トレーニング時間（1回あたり）	-
支払い方法	クレジットカード可
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	-
体験トレーニング	有（無料）
レンタル	ウェア
シャワー	-
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

新中野店	〒164-0001 東京都中野区中野3丁目46-13 桃丘ハイツ201

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ELEMENT（エレメント）

中野店

1. ウエア、プロテイン、シューズ、タオル全て無料だから手ぶらでOK
2. 全店舗通い放題
3. トレーニング1回30分の短時間

料金プランが判りやすく豊富なのでライフスタイルに合わせて通い放題でトレーニングが出来るコスパも竿校のパーソナルジム。トレーナーは有資格者だから安心。パーソナルトレーニングの料金としてはかなり安いと言われる1回3000円前後でのトレーニングが可能。全店舗が利用できて通い放題なのでとにかく便利。

ウエアやプロテイン、トレーニングシューズやタオルなどトレーニングに必要な物は全て無料で借りる事が出来るので手ぶらで通える事も魅力の一つ。ジムに行きたいけど高いとか時間が合わない、トレーニングがハードすぎるなどの悩みはELEMENTジムで解決。

1回30分のパーソナルトレーニングなので普段運動をしていないという様な方でも運動を習慣化する事が可能。雑誌やメディアでも話題のパーソナルジム。筋力アップを希望する方はフリーウェイトを使ってワークアウトでハードトレーニング。身体の引き締めを希望する人はシェイプアップ。

身体に不調がある人は機能改善等それぞれに合わせたトレーニングで身体作りが可能。トレーニング後はストレッチやマッサージでボディケアが出来るのでスッキリ。

初回体験トレーニングは3,300円(税込)で申し込み受付中。

入会金	16,500円(税込)
営業時間	10:00～22:00
最安プラン	月8回プラン：28,600円(税込)
トレーニング時間（1回あたり）	30分
支払い方法	クレジットカード／口座振替
分割払い	-
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	有
レンタル	ウエア、シューズ、タオル、ドリンク
シャワー	一部店舗にあり
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

中野店	〒165-0026 東京都中野区新井2-6-10 1F

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AppleGYM（アップルジム）

中野店／東中野／高円寺店

1. 外式ボディメイクを取り入れたトレーニング
2. 個室でマンツーマン指導
3. チケット制。まとめ買いすると1回あたりの料金が割安になる

ジム業界内で最安値水準を実現した専任トレーナー制の個室パーソナルジム。

スタイル維持が仕事のひとつであるモデルや芸能人も多く利用するジムとしてSNSでも話題。「海外式ボディメイク」という、高姿勢高重心の欧米人のような体型に向けて骨格レベルでアプローチするオリジナルの最新トレーニングを行い、日本人離れしたようなスタイルを目指すのが特長。

1回のトレーニングは45分。ダイエット、姿勢改善、美脚、肩こり、腰痛など利用者の悩みや目指すボディはそれぞれ異なるため、専任トレーナーは利用者の目標達成を常に考え、効果的なトレーニングメニューを完全オーダーメイドで提供。寄り添う姿勢でトレーニングをサポートし、継続しやすい雰囲気に努めている。

個室でマンツーマン指導をするため、自分だけの空間で人目を気にせずにトレーニングを行える。トレーナーやトレーニングマシンのクオリティはキープしたまま、有名ジムと比較すると価格は約3/1と低価格。

内装をシンプルにするなどの工夫を凝らし、利用者の負担軽減に配慮。オプションでウェアやタオルなどのレンタルもOK。

入会金	33,000円（税込）
営業時間	7:00～23:30
最安プラン	29,700円（税込）4回チケット
トレーニング時間（1回あたり）	45分
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
分割払い	有
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、タオル
シャワー	無
男性専用 or 女性専用	-
備考	子連れＯＫ、ジム乗換割りあり、ペア割あり

店舗情報

中野店	〒164-0001 東京都中野区中野5-32-6 城西ビル206

東中野	〒164-0003 東京都中野区東中野1-54-6 マツヤビル501

高円寺店	〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階

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FASTGYM24（ファストジム24）

東中野店／中野新橋店／新高円寺店／阿佐ヶ谷店

1. 幅広いプログラムを体験可能！
2. リーズナブルな価格！
3. 24時間365日利用可能！

店内は清潔感があり、基本的なトレーニングからパーソナルトレーニングまで幅広いプログラムを体験可。

ジム料金は24時間365日利用できるファストジム24プランが7,700円とリーズナブルな価格で利用可能。パーソナルトレーニングには「MY TRAINERS・Myトレ・Great Shaoe」の3つのプランがある。

MY TRAINERSはスマホから簡単に申し込みができ、60分の初回お試し価格は3,850円。 受講者の口コミを見ながらトレーナーを指名できるから、理想のトレーナーに出会える。Myトレは電話での申し込みが可能なプランで、初回カウンセリングやオーダーメイドメニューの作成は無料。初回お試し価格は90分5,500円。

Great Shaoeは3回のトレーニングがセットになって25,259円、1回目は75分で2・3回目は60分のトレーニングが受けられる。

入会金	入会金0円、登録料2,000円、セキュリティカード発行料3,000円
営業時間	24時間営業
最安プラン	3,850円（税込）～※店舗により異なる
トレーニング時間（1回あたり）	60分、90分
支払い方法	クレジットカード／銀行振込
分割払い	⁻
食事指導	⁻
返金保証	⁻
体験トレーニング	※初回お試しメニューあり
レンタル	⁻
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

東中野店	〒164-0003 東京都中野区東中野1-45-5 日ノ出ビル 1階

中野新橋店	〒164-0013 東京都中野区弥生町2-18-6

新高円寺店	〒166-0003 東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル 地下1階

阿佐ヶ谷店	〒166-0004 東京都杉並区阿佐谷南１丁目４８−１３ 2号館 2～3階 横川ビル

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中野・高円寺・阿佐ヶ谷のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「中野・高円寺・阿佐ヶ谷のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

「すぐに痩せたい方向けにおすすめのパーソナルジム」はこちら！

BEYOND 中野店

「体型を改善したい方におすすめのパーソナルジム」はこちら！

REP UP GYM（レップアップジム） 新中野店

TIPNESS（ティップネス） 中野店

「女性におすすめしたいパーソナルジム」がこちらです！

OUTLINE 中野店

「費用を抑えたい方向けにおすすめのパーソナルジム」はこちら！

LiME（ライム）パーソナルジム 新中野店

ELEMENT（エレメント） 中野店

AppleGYM（アップルジム） 中野店/東中野店/高円寺店

FASTGYM24（ファストジム24） 東中野店/中野新橋店/新高円寺店/阿佐ヶ谷店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

中野・高円寺・阿佐ヶ谷のその他のパーソナルジム一覧

WAPLE（ウェイプル）

女性専用だから初めての利用でも安心してOK。パーソナルトレーニングだけではなく食事管理も無料でサポート。女性専用だからこそ女性の身体に特化したプログラムで理想のBODY作りをサポート。完全個室、完全予約制だから人の目を気にする事無く自分のペースでトレーニングを勧められて安心。経験豊富なトレーナーと二人三脚で効率の良いトレーニングが可能ウエアやシューズ、タオル等レンタル品は全て無料。体験トレーニングも申し込みで可能。

GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 中野野方店

自分の生活スタイルに合わせて通いやすいと人気のジム。一人一人の目標に合わせたトレーニングがしっかりと出来る。トレーニングはセミパーソナルもマンツーマンパーソナルもどちらでもOK。コースもそれぞれ週1回から通い放題のプランまであるので無駄なく利用しやすいのが特徴。トレーニングで使用するシューズのレンタルも無料。保管も無料でOK。店内に更衣室やトイレも有って安心。カウンセリングも初回体験も予約で利用可能。

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）中野駅北口店

医療国家資格者の豊富な医学的知識で一人一人の目的、目標に合ったパーソナルトレーニングを提案。カウンセリングも十分に行いダイエットもボディメイクも正しい姿勢でサポート。科学的根拠に基づいた食事指導も一人一人に丁寧に実施。男女のトレーナーさんが在籍だから女性でも安心して利用が可能。予約は24時間いつでもスマホから入れる事が出来るから便利。直接トレーナとの日程調整も出来るのでパーソナルトレーニングも安心。

IMPROVEMENT STUDIO（インプルーブメントスタジオ）

完全マンツーマントレーニングで効率の良いダイエット、ボディメイクをサポート。2か月の短期集中コースも人気。週1全8回、週2全16回で選択可能。どちらのコースも一人一人に最適なパーソナルトレーニングメニューを提案。カウンセリングや身体評価等すべてサポート。食事指導や食事相談も毎回レッスンごとに有り。60分の食事セミナーも有り。お酒好きや不摂生で不規則な生活気味の人の運動サポートもOK。プロテインバーも併設。

トライエクス中野

完全予約制で同時間帯の利用者は1名と言う完全プライベートジムだから人との関係も無く自分のトレーニングを集中して出来ると人気のトレーニングジム。室内も明るく生活感もある広々した空間だから楽しく真剣に取り組める。専門的に加圧トレーニングを学んでいるプロのトレーナーが一人一人の理想のボディ作りを安全にサポート。食事の管理やアドバイスも正しい知識でサポート。効率良く正しくダイエットもメリハリのあるボディ作りも可能。

パーソナルトレーニングスタジオ美的改革

中野駅から近いから通いやすさも魅力。エアロビクスやボディビルで優勝実績などもあるパーソナルトレーニングスタジオ。男性限定でタイ式マッサージもOK。知識あるトレーナーが一人一人に合ったメニューでトレーニングやストレッチをサポート。食事法のアドバイスも可能。痩せたい人、運動を週間にしたい人、マッサージを希望する人等幅広い世代の男女に利用。丁寧な指導だから運動が苦手とか初めての利用と言う人でも安心して通う事が出来るジム。

Lybs（リーブス）中野店

引き締まったボディ作りだけではなくしなやかな身体作りも同時に可能。女性にも人気の加圧トレーニングが出来るスタジオ。マンツーマンでのトレーニングだから人の事も気にする事無く自分のペースで利用できるのが魅力。加圧トレーニングは短時間で高負荷をかける事が出来るから長時間運動は出来ないという人でも安心して利用可能。カウンセリング、加圧トレーニング、パーソナルストレッチの体験は60分OK。有酸素マシンの利用も可。

ボクノジム中野店

中野駅から徒歩5分ほど。入会金や登録料は一切かからないパーソナルトレーニングジム。ダイエットや部分的な痩せ、姿勢改善、ボディラインを綺麗に作りたい等個々の理想の体形作りを丁寧に効率良く素早くサポート。利用出来るコースは月2回、月4回、そうトレーナーコースが有り。トレーナー別に予約をする事が可能だから自分に合ったトレーナーを見つけてトレーニングする事可能。無料カウンセリングも可能。半額クーポンもあってお得。

Prime Fit 中野

中野駅南口から徒歩2分という便利な立地にある筋トレもエステも一緒に出来るパーソナルトレーニングジム。運動初心者でもしっかりとトレーニングをしたい人にもOK。若い男性だけではなく綺麗を追求する人には嬉しいハイパーナイフや光脱毛など男性脱毛などの施術も受ける事が出来るので便利。ここ1カ所で美を丸ごとサポート出来るから利用度高し。トレーニング後は国産のプロテインのサービスもあるからとってもお得に通えると人気。

MUSCLE GYM TOKYO 中野店

24時間いつでも好きな時間にフィットネスが出来るトレーニングジム。ちょっとした時間を利用したり毎日しっかりと時間を確保してのトレーニング等自分の都合に合わせて使えるのが魅力。マシンも豊富だからダイエット、ストレス解消、筋力増強等どんな鍛え方にも対応。24時間だからセキュリティーも万全にされているので一人での利用も女性の方の利用も大丈夫。加圧トレーニングも出来るので年配の人の利用もOK。料金プランも豊富で安心。

ゴールドジム ウエスト東京/東中野東京

本格的なトレーニングが出来るジム。各種マシンも豊富だから自分の能力に応じてトレーニングが可能。休日は近隣店舗の利用可能。

ゴールドジム ウエスト東京

ゴールドジム 東中野東京

Sunny Place

運動、栄養、医学、科学、心理等の知識や技術で一人一人のトレーニングを安全にサポート。見学や体験等も可能。

ファーセンスポーツプラザ

完全マンツーマン指導で加圧トレーニングが可能。誰もが簡単に出来るから初心者でも安心。治療院の利用もOK。

スマイルプラス

身体のバランスを整えくびれを作る専門のパーソナルトレーニングジム。完全オーダーメイド型のプログラムを提供。

ululu（ウルル）

健康的な美しいしなやかな身体作りをサポートしてくれるトレーニングジム。身体の悩み相談OK。キッズエリア完備。

Work Art GYM

完全予約制のプライベートパーソナルジム。美尻、美肩のトレーニング可。時間外トレーニングも要相談。月会費無しでコスパ良し。

REAL WORKOUT 中野店

各コースチケット制で利用が出来るジム。無駄なく利用が出来るからコスパも良い。丁寧な指導で初心者もサポート。

Studio CEL（スタジオセル）

身体の痛みや猫背等の悩みに整体とトレーニングで理学療法士がしっかりとサポート可能。完全予約制だから安心。

Fundamnetal Re Solution（ファンダメンタル リ ソリューション） 南口本店/北口店

完全予約制の安心出来るパーソナルトレーニングジム。1セッション60分。悩みの根本改善で理想のBODY作りをサポート。

Fundamnetal Re Solution（ファンダメンタル リ ソリューション） 南口本店

Fundamnetal Re Solution（ファンダメンタル リ ソリューション） 北口店

エニタイムフィットネス 中野店/新中野店/中野坂上店/中野坂上中央店/阿佐谷南店/高円寺店

24時間営業。楽しみながらレッスンもトレーニングも出来るフィットネスジム。使い方も便利だから幅広い世代に利用。

エニタイムフィットネス 中野店

エニタイムフィットネス 新中野店

エニタイムフィットネス 中野坂上店

エニタイムフィットネス 中野坂上中央店

エニタイムフィットネス 阿佐谷南店

エニタイムフィットネス 高円寺店

FLENJI（フレンジ）

運動を続ける事を第一に考え楽しく柔軟にトレーニングをする事が出来るジム。ペアコースは3人まで同料金でお得。

TRAINER’S GYM（トレーナーズジム） 高円寺店

ウエアやシューズは無料レンタル可能だから手ぶらでトレーニング可能。運動中のアミノ酸もトレーニング後のプロテインも無料。

エベレスト・フィットネス 東高円寺 ANNEX

ライフスタイルに合わせた運動習慣を提案しトレーニングをサポート。ボクシング＆フィットネスのトレーニングが可能。

One Star

完全予約制、完全個室のパーソナルトレーニングジム。最新のトレーニング器具で効率良い丁寧な指導が可能。

JOYFIT24（ジョイフィット24） 新中野/東高円寺

低価格でトレーニングが出来るスポーツクラブ。店舗も多く年中無休だから便利に都合よく利用する事が可能。

JOYFIT24（ジョイフィット24） 新中野

JOYFIT24（ジョイフィット24） 東高円寺

Be-set Fit（ビセットフィット） 東中野店

小人数制のダイエットトレーニングジム。東中野駅からも徒歩2分と近いから通いやすい。入会金無し。2週間の無料体験有り。

体玄塾 東中野店

健康維持、スポーツのパフォーマンスの向上、痛みの緩和などOK。土日祝も営業しているから便利。無料体験予約もOK。

BE BURNING GYM（旧グラバカ パーソナル）

食事指導可能。ウエア、シューズ、ソックス、タオル無料。プロテイン、体組成計測も無料。完全個室のマンツーマン指導で安心。

BUDDY BODY（バディボディ）

女性専用のパーソナルトレーニングジム。駅からも近い完全予約制。シャワーもトイレも完備、予約も取りやすくて便利。

Body Arts東中野

知識あるトレーナーが一人一人を指導。冷え性や肩凝りの悩みを持っている人にもおススメのパーソナルトレーニングジム。

パーソナルジムに関するQ&A

初心者の方は、パーソナルジムに関して疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。

そこで、パーソナルジムのよくある疑問を詳しく紹介します。

パーソナルジムが初めてでも大丈夫ですか？

パーソナルジムは初めての方でも全く問題ありません。

トレーナーが個々の運動経験や体力レベルに合わせて指導してくれます。

費用の支払いは一括のみですか？

ジムの費用の支払いは一括のみとは限りません。

ジムによっては分割払いや月額制、都度払いなど、様々な支払いパターンを提供していることが多いです。

体験トレーニングやカウンセリングに行ったら必ず入会しないといけない？

体験トレーニングやカウンセリング後に必ず入会する必要はありません。

ジムの雰囲気や、ご自身が続けられるかを確かめる機会のため、無理な勧誘も一般的にはありません。

一時的に休会や事情で退会する場合は？

一時的な休会や退会については、ジムの規定によります。

多くのジムでは休会や退会を受け入れていますが、具体的な事項は入会する際に確認すると良いでしょう。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。