姫路・播州赤穂でおすすめのパーソナルジム31店舗を紹介！

姫路・播州赤穂のおすすめパーソナルジム

RIZAP（ライザップ）

姫路店

1. 1回20分のトレーニングで続けやすい
2. 独自のAIトレーニングマシンで筋力アップ
3. 完全個別プログラムを作成

RIZAPは、累計会員数が16万人を超える、TVのコマーシャルでもおなじみの大手パーソナルジム。「結果にコミット」がコンセプト。ダイエット希望者をはじめ、年齢や性別に関係なく、入会者は多数。

トレーニングメニューは、豊富な実績データや医療機関・大学研究機関との連携をもとに独自に設計され、一人ひとりに合わせたオーダーメイド。運動が苦手な方や初心者でも安心して通うことが可能。専属のトレーナーは、採用率がわずか3%という難関の試験を突破し、その後も定期的な社内研修で教育を受けているので、知識・技術ともに一流で高質。

食事については、食材と食事の上手な選び方や食べ方を重視し、正しい知識と食事方法を身に付けることを指導。1日3食をしっかり食べながらやせるために、入会期間中のすべての食事についてアドバイス。また、毎日の食事管理が簡単にできるように、会員専用のアプリも準備。

専属のトレーナーが、医師、管理栄養士、カウンセラーなど各分野の専門家と連携して、さまざまな角度からサポート。

もし結果に満足できなかた場合は、初回から30日間のコース料金が全額返金されるので安心。

尚、カウンセリングは無料で、体組成診断付き。

入会金	55,000円（税込）
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	2ヶ月：327,800円（税込）～
トレーニング時間（1回あたり）	50分、80分から選択
支払い方法	銀行振込／デビットカード
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	-
レンタル	ウェア
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	全コース共通で、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話による栄養相談サポート（入会者無期限）、バスタオル・フェイスタオル・アメニティ、RIZAPオリジナルウォーター（毎回のトレーニング時）がセット。

店舗情報

姫路店	〒670-0927 兵庫県姫路市駅前町-338番地 WATビル4F

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姫路・播州赤穂のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「姫路・播州赤穂のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

RIZAP（ライザップ） 姫路店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

姫路・播州赤穂のその他のパーソナルジム一覧

personal gym YY（パーソナルジム ワイワイ）

学割もあってお得な24時間営業の年中無休のパーソナルトレーニングジム。個人に合わせたトレーニングで進める事が出来るからストレスも無く効率的。スポーツ栄養プランナーの資格を持ったスタッフが食事のアドバイスも出来るのでトレーニングと食事の両方からのサポートが可能。2名以上の利用もOK。シャワーも有るのでトレーニング後の不快感もスッキリ出来て嬉しい。都度払いもカード支払いも可能。駐車場も完備しているので安心。

PERSONAL GYM LIT（パーソナルジム リット）

理想の身体を作る為のトレーニングが可能。ダイエットを目的とした場合でも無理の無い楽しいトレーニングで丁寧にサポート。美ボディ作りではくびれやヒップアップ、美脚等にも対応。一人一人に合わせた自宅でも出来る運動や食事なども提案。都度払いでの利用は30分、60分、90分が有り。回数券は8回60分、16回60分、24回60分が有り。ペア利用の場合は8回60分のみ。初回体験もカウンセリングも無料。入会金も会員費も無料。

トレーニングジム RECON

フリーウエイトに重点を置いているトレーニングジム。マシントレーニングも可。ダンベルやバーベルで本格的にトレーニングしたい人向け。勿論初心者でも女性でもOK。スタッフが一人一人に丁寧に指導。セキュリティー対策も万全なのでスタッフの滞在時間以外でも安心してトレーニング可能。利用料金は一般会員、パワーリフティング選手登録者、ビジターの3種が有り。キャットルーム併設で保護猫たちと触れ合えるのも癒しとなって魅力。

OKADA Training Studio（岡田トレーニングスタジオ）

無理な食事制限や極度な運動の強制等一切無しでトレーニングが出来るからストレス要らず。個別のサポートで理想のボディ作りをサポート。運動、食事、ココロ、体の動かし方の全ての方面から細かい指導が可能。相談しながらトレーニング出来るテーラーメイド型トレーニングをしているパーソナルジム。ランニング指導や学生、子供向けのトレーニングもOK。ストレッチやポールを使ったトレーニングで筋力アップ可。女性トレーナーも在籍。

ROCK GYM

小人数制の完全予約会員制のジム。ではまず初めに1回60分の12回コースから開始。内容は現状の自分に合った負荷のトレーニン12回のコースが終了後はセミパーソナルの4回券、8回券の利用が可能。パーソナル30では30分マンツーマンでトレーニングの指導が可能。ファンクショナル30では体力、筋力、パフォーマンスの向上サポート。オールアウト30では部分的なトレーニング。ストレッチ30ではパーソナルストレッチが可能。お得な10回券も有り。

Lasyl（ラシル）

広々の個室で爽快にパーソナルトレーニングが可能。入会金も退会金も無いから安心。オーナーは整形外科で得た知識と技術を持っているので肩や肩甲骨周りの凝りをほぐしリンパの流れを改善する事も可能。フェイシャルも専門スタッフが対応。ボディケアもフェイシャルエステもトータルで身体作りが可能。男女おボディケア、フットケアに加え女性専用でフェイシャル、アロマ、パーソナルトレーニング、小顔リフト矯正が可能。体験は無料。

Drip（ドリップ）

完全貸し切りのマンツーマン指導。プロのトレーナーが未経験者でも女性でも丁寧にサポート。こだわり抜いたマシンでトレーニングメニューも豊富。身体に合わせた自分に合うトレーニングを提案してくれるので楽しく運動可能。プライべートパーソナルは一人でもOKペアトレーニングもOK。肉体改造コースや美ボディコースが有り。都度利用製のトレーニングはワンコイン500円から始める事も可能。コスパも嬉しいトレーニングジム。

J Fight SPORTs

幅広い世代に利用されているスポーツジム。各種マシンを使ってのトレーニングもフリーウェイトや有酸素運動、ボクシング、瞬発力、パワーリズムトレーニング等多くのトレーニングが出来るのが魅力。身体を作るだけではなく体を変える、体を知る事も出来るので健康の重要さも判りやすい。体形分析や身体成分分析、筋肉分析、基礎代謝量、脂肪分析なども出来るので自分の現状を知る上での最適なトレーニングが可能。お試し体験も有り。

Be Training Studio

パーソナルトレーニング他、岩盤浴、ボディ、フェイシャル、ヘッドリラクゼーション、脱毛などの施術の利用が可能。経験豊富なトレーナーがダイエット、筋力トレーニング、姿勢矯正等をテーラーメイド型トレーニングシステムを利用しサポート。無理な食事制限や運動の強制等は一切無し。一人一人の目的をカウンセリングし効率良く無理なくトレーニングで切る様なオリジナルプランを提案。サポート。トレーニングは30分、60分が有り。

ワールドプラスジム 姫路駅前店/赤穂店

入会すると全国の店舗の利用が可能。気軽に身体作りや健康作りが出来る年中無休24時間利用が可能なマシン特化型のジム。従来のスポーツジムよりもリーズナブルな価格で人気。使い放題の子低価格で利用出来るからコスパ良し。トレーニング中の水素水も無料。タオルの貸し出しも無料。体組成計の使用も無料。TVを見ながらの有酸素運動も可能だから楽しくトレーニング可。駐車場、シャワー室有り、セキュリティー対策も万全だから安心。

ワールドプラスジム 姫路駅前店

ワールドプラスジム 赤穂店

スポーツクラブNAS姫路

スポーツクラブNAS姫路はオプションサービスとしてマンツーマンでのトレーニング指導を行う。運動不足の解消・筋トレ・ダイエットなどのお悩みに合わせてトレーニングが可能。

ホリデイスポーツクラブ 姫路店

ホリデイスポーツクラブ 姫路店はホリデイオリジナルのパーソナルトレーニングを導入。セルフトレーニングよりも高い効果を求める方はもちろん、1人ではなかなか運動が続けられない方にオススメ。

スポーツクラブ ルネサンス 姫路

スポーツクラブ ルネサンス 姫路は自分らしく楽しくトレーニングすることを目的としている。スタジオレッスンは週に約130本を用意しているから、好きなタイミングで通いやすい。

パーソナルトレーニング Jam works

パーソナルトレーニング Jam worksはメディアでも注目された専門トレーナーによるマンツーマン指導を行う。性別や年齢を問わずに人気を集めているから、幅広い方が利用している。

エニタイムフィットネス 姫路店

エニタイムフィットネス 姫路店はパーソナルトレーナーによるトレーニングが受けられる店舗。本格的なトレーニングがしたい方はマンツーマンでの指導がおすすめ。スタッフタイムは11:00～20:00となっているので注意が必要。

朝日スポーツクラブ [BIG-S姫路]

朝日スポーツクラブ BIG-S姫路は運動が苦手な方でも気軽にトレーニングが受けられるよう、豊富なプログラムを用意。パーソナルトレーニングは個人の体力に合わせてプログラムを設定するから、楽しくトレーニングできる。

SOW’s fitness（ソウズフィットネス）

健康的なトレーニングをし健康的に痩せる事を指導してくれるパーソナルトレーニングジム。専属トレーナーのマンツーマン指導。

Total Body Care – WITH –

完全予約制の整体も受けられるジム。カウンセリングで十分な聞き取りをし施術。リラクゼーション、ピラティス、ダイエット、トレーニング可。

A-9 Fitness Gym ＆ Studio

最新のマシンが豊富なパーソナルトレーンングジム。多目的スタジオ有り。女性専用のトレーニングジムも完備。

BACH WORKOUT（バッチワークアウト）

ウエストが変わるパーソナルトレーニングが可能。食事指導もOK。ボディメイク、腰痛、肩こり、首痛、膝痛などにも対応可能。

ISORA FITNESS 今宿店

入会金無料のプライべート空間でトレーニング出来るジム。都度払いもOK。回数券の利用もOK。駐車場も完備。

ATHLISS(アスリス)

入会金も登録手数料も無し。完全個室のプライベート空間でのトレーニング。回数券利用のコースも有って便利。

NSフィットネス ひめじ別所店/溝口店

老若男女幅広い世代の人が利用。運動を習慣づける為のトレーニングもOK。早朝から深夜まで利用が可能。パーソナルも可。

NSフィットネス ひめじ別所店

NSフィットネス 溝口店

毎日体幹塾

駅近のパーソナルトレーニングジム。1回60分。都度払い利用製なので好きなタイミングでの利用が便利に可能。

Fit lab Boost

完全個室で美ボディ作りをサポート。1人1人に合わせた効率の良いトレーニングを提案。トレーニング後のシャワーの利用可。

Jam works

効率良くトレーニングが可能なパーソナルの利用可能。個別のトレーニングを提案しマンツーマン指導で筋力アップもダイエットもOK。

カロリートレードジャパン 姫路店

トレーナーは全員プロ資格取得者のみ。効率の良いトレーニングをオーダーメイドで作成。提案。指導が可能。

FAscinating Hero’s

初心者も上級者もスタッフの案内なども有るので安心して各種マシンを使ってのトレーニングが可能。スタジオレッスンも有り。

FitnessGym APEX

完全予約制のパーソナルジム。個々の目標や目的に合わせたメニューを作成。専任トレーナーが丁寧にサポート。

パワーハウス赤穂

フリーウェイト、トレーニングマシン、各種スタジオレッスンの利用が可能。入会時の測定有りで効率良くトレーニング可能。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。