八王子・日野・昭島でおすすめのパーソナルジム33店舗を紹介！

八王子・日野・昭島のパーソナルジムおすすめ7選

RIZAP（ライザップ）

八王子店

1. 1回20分のトレーニングで続けやすい
2. 独自のAIトレーニングマシンで筋力アップ
3. 完全個別プログラムを作成

RIZAPは、累計会員数が16万人を超える、TVのコマーシャルでもおなじみの大手パーソナルジム。「結果にコミット」がコンセプト。ダイエット希望者をはじめ、年齢や性別に関係なく、入会者は多数。

トレーニングメニューは、豊富な実績データや医療機関・大学研究機関との連携をもとに独自に設計され、一人ひとりに合わせたオーダーメイド。運動が苦手な方や初心者でも安心して通うことが可能。専属のトレーナーは、採用率がわずか3%という難関の試験を突破し、その後も定期的な社内研修で教育を受けているので、知識・技術ともに一流で高質。

食事については、食材と食事の上手な選び方や食べ方を重視し、正しい知識と食事方法を身に付けることを指導。1日3食をしっかり食べながらやせるために、入会期間中のすべての食事についてアドバイス。また、毎日の食事管理が簡単にできるように、会員専用のアプリも準備。

専属のトレーナーが、医師、管理栄養士、カウンセラーなど各分野の専門家と連携して、さまざまな角度からサポート。

もし結果に満足できなかた場合は、初回から30日間のコース料金が全額返金されるので安心。

尚、カウンセリングは無料で、体組成診断付き。

入会金	55,000円（税込）
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	2ヶ月：327,800円（税込）～
トレーニング時間（1回あたり）	50分、80分から選択
支払い方法	銀行振込／デビットカード
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	-
レンタル	ウェア
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	全コース共通で、定期カウンセリング、食事アドバイス、電話による栄養相談サポート（入会者無期限）、バスタオル・フェイスタオル・アメニティ、RIZAPオリジナルウォーター（毎回のトレーニング時）がセット。

店舗情報

八王子店	〒192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F

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24/7Workout（ワークアウト）

八王子店

1. トレーナーの質が高い
2. ダイエットメソッドがオリジナル
3. 続けやすく通いやすい環境を整備

24/7Workout（ワークアウト）は、ダイエットを中心としたパーソナルジム。

トレーナーは、合格率が約3％の厳しい試験をもとに、全国の応募者の中から厳選して採用。機能解剖学・スポーツ生理学・栄養学・トレーニング理論など各専門分野の知識や技能だけでなく、高いコミュニケーション能力も兼備。

トレーニングは75分間。専属のトレーナーがオリジナルメニューをもとに正しいフォームやリズムなどを丁寧に指導。

食事は1日3食食べることが基本。無理な制限をせず、食事量をコントロールすることを重視。利用者の目標や状況にあわせて糖質や脂質のコントロールも指導。また、ダイエット後のリバウンドを防止するために、自分の判断で食事をコントロールできるように指導。

利用者がトレーニングを続けやすく通いやすい環境を整備。完全個室のシャワーが設置され、ウエア、シューズ、ソックス、タオルはすべて無料レンタル。ミネラルウォーターやプロテインなどのドリンク類、ドライヤーやバスタオルなどのアメニティ類も準備。

営業時間は7～24時。早朝から深夜まで幅広い時間帯の中から、生活のリズムや仕事の都合などにあわせ、時間を選んで通うことが可能。

入会金	コースにより異なる
営業時間	7:00～24:00
最安プラン	月額：107,800円～
トレーニング時間（1回あたり）	75分
支払い方法	銀行振込／クレジットカード／口座振替
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	有（30日間全額返金保証）
体験トレーニング	-
レンタル	ウエア、シューズ、ソックス、タオル
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	-
備考	-

店舗情報

八王子店	〒192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3F

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BEYOND

八王子店

1. 質の高いトレーナーによるパーソナルトレーニング
2. ストレスフリーな食事管理
3. 洗練された開放的なジム

BEYONDは親切＆丁寧なサポートで利用者からの口コミ高評価が多数寄せられているパーソナルジム。ananやダウンタウンDXなどのメディアにも注目されており、芸能人も利用するほどハイクオリティな設備を完備。

BEYONDに通う目的は「ボディメイク・ダイエット・運動不足解消」など多種多様。お客様一人ひとりに合った無理のないトレーニングメニューを提案するから、運動初心者や女性からも高い支持を獲得。

BEYONDでは全店舗に美ボディコンテストで優勝・入賞したハイクオリティなトレーナーが在籍しているから、正しいトレーニング方法をご提案。

マンツーマンでのトレーニングだけでなく、痩せやすいカラダづくりのための食事アドバイスにも対応。全店シャワー付きでレンタルウェア・タオルの貸出しが無料だから、仕事終わりにもトレーニングOK。体験トレーニングは1回55分で5,500円（税込）。

回数券コースは10回・20回・30回からムリなく通えて安心。トレーニング時間は1回あたり55分でトレーニングを習慣化するから、しっかり食べても太りにくいカラダづくりをサポート。

ダイエットやボディメイクを最高の環境で受けるならBEYONDがおすすめ。

入会金	0円
営業時間	10:00-22:00
最安プラン	STANDARD 10 10回 96,800円（税込）
トレーニング時間（1回あたり）	55分
支払い方法	口座振替／クレジットカード払い
分割払い	可
食事指導	可
返金保証	有
体験トレーニング	有
レンタル	タオル,ウェア,シューズ
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

八王子店	〒192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3F

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AppleGYM（アップルジム）

八王子店

1. 外式ボディメイクを取り入れたトレーニング
2. 個室でマンツーマン指導
3. チケット制。まとめ買いすると1回あたりの料金が割安になる

ジム業界内で最安値水準を実現した専任トレーナー制の個室パーソナルジム。

スタイル維持が仕事のひとつであるモデルや芸能人も多く利用するジムとしてSNSでも話題。「海外式ボディメイク」という、高姿勢高重心の欧米人のような体型に向けて骨格レベルでアプローチするオリジナルの最新トレーニングを行い、日本人離れしたようなスタイルを目指すのが特長。

1回のトレーニングは45分。ダイエット、姿勢改善、美脚、肩こり、腰痛など利用者の悩みや目指すボディはそれぞれ異なるため、専任トレーナーは利用者の目標達成を常に考え、効果的なトレーニングメニューを完全オーダーメイドで提供。寄り添う姿勢でトレーニングをサポートし、継続しやすい雰囲気に努めている。

個室でマンツーマン指導をするため、自分だけの空間で人目を気にせずにトレーニングを行える。トレーナーやトレーニングマシンのクオリティはキープしたまま、有名ジムと比較すると価格は約3/1と低価格。

内装をシンプルにするなどの工夫を凝らし、利用者の負担軽減に配慮。オプションでウェアやタオルなどのレンタルもOK。

入会金	33,000円（税込）
営業時間	7:00～23:30
最安プラン	29,700円（税込）4回チケット
トレーニング時間（1回あたり）	45分
支払い方法	銀行振込/クレジットカード
分割払い	有
食事指導	有
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、タオル
シャワー	無
男性専用 or 女性専用	-
備考	子連れＯＫ、ジム乗換割りあり、ペア割あり

店舗情報

八王子店	〒192-0904 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室

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チキンジム

八王子店

1. 継続できるプログラムを重視
2. ボディメイクのプロがマンツーマン指導
3. 無理な食事制限なし

「脱ストイック」を掲げるパーソナルジム。厳しい食事制限やハード過ぎるトレーニングは続けるのが難しく、結果的に挫折につながりジム通いを止めてしまうことが多々ある。辛いことは極力避け、続けられることを重視したプログラムを提供しているのがチキンジムの特長。

トレーニング初心者でも続けやすいと好評で、継続率は97.2％と多くの人がトレーニングを継続。

シェイプアップ、ダイエット、姿勢改善、ストレッチなどひとりひとりのニーズに合わせ、パーソナルトレーニングで効果的な実感を目指している。

無理なくダイエットやトレーニングを続けたい方は1回30分、しっかり鍛えて美しいからだを目指す方は60分、からだの変化を最大限に実感したい方は90分と目標に合わせてトレーニング時間が設定されているので、自分にあったメニューを選択。

遺伝子検査を行い科学的根拠に基づいた食事指導を管理栄養士から受けられるのはもちろん、無添加で栄養素にこだわり抜いたオリジナル弁当を利用することもでき、自炊が苦手な方でも理想のからだに近づく食事を日々続けることが可能。

入会金	35,000円
営業時間	7:00～23:00
最安プラン	全額：140,200円（税込） ボディメイクライト（16回）
トレーニング時間（1回あたり）	30分、60分、90分
支払い方法	記載なし
分割払い	有
食事指導	有（ボディメイク プレミアム、ボディメイク スタンダード）
返金保証	記載なし
体験トレーニング	記載なし
レンタル	ウェア、シューズ、靴下、タオル、水、プロテイン
シャワー	記載なし
男性専用 or 女性専用	-
備考	オプションでオリジナル弁当あり

店舗情報

八王子店	〒192-0082 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F

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LiME（ライム）パーソナルジム

八王子店

1. 低価格
2. 自重トレーニングを重視
3. 保証やサービスが充実

低価格で女性に人気があるパーソナルジム。やせやすいボディメイクで短期間で結果をだすことがコンセプトなので、ダイエット希望者にはおすすめ。

トレーナーは全員が有資格者で、各分野における専門知識を有しているのでハイレベル。自重トレーニングを中心に、整体や呼吸法を取り入れた独自のオーダーメイドによるトレーニングを指導。他のパーソナルジムと違い、マシンを使用したトレーニングは必要最低限。自宅でも体質や身体の不調を簡単に改善できるトレーニングを動画などで提供してサポート。一番人気のコースは、スタンダードプラン。

食事については、管理栄養士などのスペシャリストが、栄養バランスを整えることで、しっかりと食べてもやせる方法を指導。食事の習慣や好き嫌いをはじめ、一人ひとりに丁寧にヒアリングで調査して、遺伝子検査をもとにしたオーダーメイドの指導。一時的にやせるのではなく、やせ続けることが目標。

料金については、広告宣伝費などの経費をできる限り抑え、低価格を実現。

また、会員が安心して通えるように、休会保証、期間延長保証、リバウンド保証、事前予約の無制限確保など、各種の保証やサービスを提供。

   

入会金	-
営業時間	9:00～24:00
最安プラン	モニタープラン キャンペーン期間中の3名限定 全16回（2ヶ月） 月額：30,500円から（料金は条件により変動） 適用条件 ・モニター結果、ビフォーアフターの写真をWebサイトに掲載が可能な場合 ・顔出しによるインタビュー動画や写真撮影に協力できる場合 ・SNS投稿に協力できる場合 オンライン食事指導：60回 ミネラルウォーター支給
トレーニング時間（1回あたり）	-
支払い方法	クレジットカード可
分割払い	可
食事指導	有
返金保証	-
体験トレーニング	有（無料）
レンタル	ウェア
シャワー	-
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	-

店舗情報

八王子店	〒192-0906 東京都八王子市北野町５４７−１２ 一澄ビル 3

   公式サイトはこちら

FASTGYM24（ファストジム24）

西八王子店／日野店

1. 幅広いプログラムを体験可能！
2. リーズナブルな価格！
3. 24時間365日利用可能！

店内は清潔感があり、基本的なトレーニングからパーソナルトレーニングまで幅広いプログラムを体験可。

ジム料金は24時間365日利用できるファストジム24プランが7,700円とリーズナブルな価格で利用可能。パーソナルトレーニングには「MY TRAINERS・Myトレ・Great Shaoe」の3つのプランがある。

MY TRAINERSはスマホから簡単に申し込みができ、60分の初回お試し価格は3,850円。 受講者の口コミを見ながらトレーナーを指名できるから、理想のトレーナーに出会える。Myトレは電話での申し込みが可能なプランで、初回カウンセリングやオーダーメイドメニューの作成は無料。初回お試し価格は90分5,500円。

Great Shaoeは3回のトレーニングがセットになって25,259円、1回目は75分で2・3回目は60分のトレーニングが受けられる。

入会金	入会金0円、登録料2,000円、セキュリティカード発行料3,000円
営業時間	24時間営業
最安プラン	3,850円（税込）～※店舗により異なる
トレーニング時間（1回あたり）	60分、90分
支払い方法	クレジットカード／銀行振込
分割払い	⁻
食事指導	⁻
返金保証	⁻
体験トレーニング	※初回お試しメニューあり
レンタル	⁻
シャワー	有
男性専用 or 女性専用	⁻
備考	⁻

店舗情報

西八王子店	〒193-0835 東京都八王子市千人町2-19-21 第5鹿島ビル 2～3階

日野店	〒191-0061 東京都日野市大坂上1-33-1 日野駅前ビルディング 3階

公式サイトはこちら

八王子・日野・昭島のおすすめパーソナルジムのまとめ

当記事では「八王子・日野・昭島のパーソナルジム」についてご紹介しました。

おすすめのパーソナルジムをまとめると、以下のようになります！

RIZAP（ライザップ） 八王子店

24/7Workout（ワークアウト） 八王子店

BEYOND 八王子店

AppleGYM（アップルジム） 八王子店

チキンジム 八王子店

LiME（ライム）パーソナルジム 八王子店

FASTGYM24（ファストジム24） 西八王子店/日野店

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。

八王子・日野・昭島のその他のパーソナルジム一覧

MARBELL GYM（マーベルジム） 八王子店

MARBELL GYM（マーベルジム） 八王子店は、京王線／京王八王子駅から徒歩1分または、JR中央本線他／八王子駅から徒歩7分の場所にある完全個室のパーソナルジム。一般的なパーソナルジムと比べ、完全個室ながら圧倒的なマシン数を誇り、豊富な指導経験を持つベテラントレーナーによるマンツーマン指導が可能。細かい要望から、健康的な食習慣が身につく24時間の食事指導も受けられる。通常プランは３種類でそれぞれ55分ずつ。週1～3回に分かれたプランの中から、2か月～4か月間の期間で選択可能。最安値は2ヶ月（計8回）で84,800円（税込）～。週3回プランは全オプション付属の特典付き。それぞれのメニュー、期間から、自身に合ったプランから選ぶことができる。

EATMOVE 八王子店

大手のパーソナルトレーニングジムで店長やマネージャーをしていたトレーナー在籍。多くのお客様を見てきたからこその景観や知識で一人一人をサポート。ダイエット目的、本格的なトレーニング、そのどちらを希望しても身体の違いや運動能力の違いを見極めてオーダーメイドのプログラムで細かく指導が可能。食事指導もコースに含まれているので安心。ウエアやタオル、トレーニングに必要なアメニティ、飲料水、プロテインやドリンクも無料提供。

ライフタイムパーソナル

ダイエットや筋力のアップ、肩凝り、腰痛、膝痛等身体の不具合に対応。ライフタイムフィットネスではセミパーソナルトレーニングを取り入れているので程よい状態でサポートをして貰いながら自分のペースでのトレーニングが可能。トレーナーは男女共に在籍。付きっきりのマンツーマン指導ではきつさもあり続けられなかったという人も安心。フォレストモール内に施設があるから通いやすさも抜群。バーチャル見学会もいつでも誰でもOK。

パーソナルトレーニングジム KAKUSEI 八王子

一人一人のライフスタイルに合わせオリジナルのプログラムを作成する為KAKUSEIでは決まったコースは無し。身体を整える、動かす、リカバリーするを基本に進行。問診や検査をし結果を出して施術開始。骨盤矯正も可能。パーソナルトレーニングでは体幹トレーニングで身体のバランス、肩こり解消、猫背や腰痛の改善、足腰の強化、ヒップアップ等を実施。マッサージや栄養管理などのサポートもOK。スポーツ選手向けのプログラムも可。

tai-kara

女性専用の女性に特化したジム。運動が苦手な人も、初めてジムに通うという人も判りやすい指導でサポートしてくれるので安心。目標や希望をしっかりと聞き信頼関係の基、楽しいスロートレーニングで進行。トレーニングの動きを意識してゆっくり行うのでトレーニング効果は高く安全な運動が可能。ダイエットもボディメイクもOKだが健康を基本に身体を動かしたい人に特におススメ。体験パーソナルトレーニングも1回60分で可能。

BLISS BODY MAKE STUDIO

完全予約制の完全マンツーマン体制のトレーニングジム。日と目が気になって重いきりトレーニングが出来ない事も無し。一人だけではなく夫婦や家族、ペアの利用も可能。専属のトレーナーが自分だけのウエイトトレーニングが中心となるプランをカスタマイズ。食事指導も無料でプランに含まれているので安心。ダイエット目的だけではなく綺麗な身体作りを目標にしている人にも人気。フェイシャルエステティックプランも有り。無料カウンセリングもOK。

MEGALOS（メガロス） 八王子店

八王子駅徒歩4分のスポーツクラブ。マシンジム、スタジオ、プールなどの設備有り。インストラクターが居るのでどんなトレーニングを希望しても一人一人に合ったサポートを丁寧に受ける事が可能。運動だけではなく栄養や休養なども考えたプログラムでトレーニングを進める事が可能。短期間でダイエットをしたい人も身体の歪みを改善したい人もOK。勿論本格的なトレーニングをハードにしたい人いもおススメ。幅広い世代の人が利用。

セレブボディ 京王八王子店

美を追求しながらトレーニング。セルライト除去も可能。Celeb Bodyでは週2回専属トレーナーにより1回40分のマンツーマントレーニングを計16回行う事でリバウンドしにくい身体作りが可能。カウンセリングは勿論、目標設定をし食事アドバイスのサポート。完全プライベートなスタジオなので自分の思う通りにトレーニング可能。細いだけの体ではなくメリハリのある女性から見ても美しい身体作りを実現。無料体験の予約もOK。

M’S FIELD

八王子駅南口から徒歩5分。女性専用の完全個室のパーソナルトレーニングジム。対応してくれるのは女性のトレーナーだから安心。食事のアドバイスもOK。トレーニング時のウエアやタオル、お水1本、トレーニング後のプロテインは無料提供。シャワーも有りボディー粗プ、シャンプーコンディショナー、化粧水などの用意も有るのでスッキリと帰宅可能。普段運動をしない人でもジムが初めてという人でも丁寧なサポート体制だから不安無し。

パーソナルトレーニングジム ZiXO（ジグソー） 八王子

ZIXOのトレーニングはマンツーマンでパーソナルトレーニングが可能。希望に合わせての運動方法を提案。運動生理学、解剖学、栄養学、心理学を基にトレーニング指導を加えて実施。マニュアル化されているプログラムではないので効率の良いトレーニングが可能。1セッションは60分か90分。スポーツジムに多い毎月の会費ではなく回数券の利用が出来るので都合に合わせて無駄なく使えてとってもお得。コスパも良し。在宅訪問指導も実施。

サウスフィットネスクラブ 八王子みなみ野店

24時間営業で年中無休だから都合に合わせていつでも気楽に使えて便利。幅広い世代が利用。ボディケアやストレッチ、ドライベットマッサージ、パーソナルトレーニングが可能。サウスフィットネスクラブではイタリア製のマシンを使用。フリースペースではバランスボールやダンベル、ストレッチポールなどの軽めのトレーニングもOK。リラクゼーションとパーソナルトレーニングはお得な回数券の利用が可能。7日間無料体験も有り。

パーソナル&加圧トレーニングジム Oz 八王子店

マンツーマン指導のトレーニングが可能。通い放題コースも有るからハードに運動したい人もたくさん利用出来てお得。

Avanti Sport Club（アバンティスポルトクラブ）

一軒家をジムとして使用。アットホームな感じでリラックス可能。幅広い盛大のトレーニング指導が可能。加圧トレーニングもOK。

BODY CUSTOMIZE STUDIO Re:（アールイー）

完全個室。広々した空間でマンツーマンでトレーニングが可能。マシンは部屋ごとに違うので気分を変えてのトレーニングも楽しい。

BodyBeat

1日3食を食べて痩せるを実現している完全個室のジム。食事指導もLINEでサポート可能。利用は4つのコースから選択可。

Personal Gym POLAKO

完全予約制のジム。50分のトレーニング後40分は準備や着替え、シャワーなどが出来る様1セッション90分制と十分な時間を確保。

Fun’s Making

完全オーダーメイドメニューで運動、栄養、休養の面からサポート。完全予約制のマンツーマントレーニングは60分。

LINO（リノ） 八王子店

ウエア、シューズ、アミノ酸ドリンク、プロテイン、アメニティーが無料。手ぶらでトレーニング可。24時間LINEサポートOK。

スポーツクラブNAS 高尾

各種のプログラムが豊富なので行きたいレッスンを選んでトレーニングが可能。ヨガなども出来るので女性にも人気。

MB-STYLE（エムビースタイル）

回数制や利用時間の料金制となっているパーソナルトレーニングジム。今なら入会金無料でお得。ペアトレーニングもOK。

エニタイムフィットネス 八王子店/八王子めじろ台店/西八王子店/八王子元横山町店/昭島店

アメリカに本社がある24時間営業の年中無休のフィットネスジム。都合良く利用する事が出来るので幅広い世代の老若男女が利用。

エニタイムフィットネス 八王子店

エニタイムフィットネス 八王子めじろ台店

エニタイムフィットネス 西八王子店

エニタイムフィットネス 八王子元横山町店

エニタイムフィットネス 昭島店

ゴールドジム 八王子東京/南大沢東京

アメリカを中心に世界で展開されているトレーニングジム。目的に合わせた利用の仕方が出来るとプロからも支持有り。

ゴールドジム 八王子東京

ゴールドジム 南大沢東京

セントラルフィットネスクラブ 八王子

豊富なスケジュールが揃っているので楽しみながらのトレーニングが可能。休日や祝日のプログラムも有り。レンタル用品有り。

Personal Training Space THRIV（スライブ）

地域最安値とも言われるほどコスパ良しのジム。初心者も安心。キックボクシングもウエイトトレーニングもOK。

コナミスポーツクラブ 八王子店

プログラムが充実しているスポーツクラブ。スタジオやトレー二ングスペースだけではなくプールやロッカー、浴室もドライサウナ等もあって便利。

パーソナルトレーニングジムSMART（スマート）

1Fがパーソナルトレーニング専用、2Fはミット打ちや有酸素運動などが出来るスペース。ロッカーやシャワールーム、駐車場も有り。

パーソナルトレーニングジム ザ・ハート日野

軽負荷で筋肉をリラックスさせながら反復するエクササイズやマシン、フリーウェイトを使ったトレーニングが可能。

※店舗情報が実際と異なる場合がございます。正確な情報はホームページ等でご確認ください。