「そもそもAGAは何が原因で発症するの？」
「発症の原因を知って、対策できるなら今のうちにしておきたい」
そんな疑問を抱えている方はいませんか？AGAの発症は遺伝が大きく影響しているといわれていますが、遺伝以外にもさまざまな原因があります。
また、AGAの原因ごとに対策方法も異なるため、原因がなにか突き止めておくことが大切です。そこで本記事では、AGAを発症する原因を解説していきます。
- そもそもAGAとは？
- AGAを発症する原因
- AGAの原因別の対策方法
- 薄毛の進行を食い止めるための治療方法
この記事ではAGAを改善したいという方に向けて、対策や治療方法についても解説していきます。ぜひ最後まで読み進めてください！
目次
そもそもAGAとは？
AGA（Androgenetic Alopecia）とは、男性型脱毛症のことです。男性の脱毛や薄毛は珍しいものではありません。
年齢を重ねるごとに進行する可能性は十分あるからです。しかし、AGAは年齢に関係なく発症し脱毛や薄毛が進行します。
AGAの怖いところは、自然治癒が難しく、放置してしまうと薄毛がさらに進行してしまう可能性があるという点です。有効な解決策を実施しない限り、薄毛は解決しにくいです。そのため、薄毛が気になっているという方は放置せず、クリニックなどで診察を受けて早めに対処することが大切です。
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あなたはどれが当てはまる？AGAを発症する原因
AGAの概要について理解しても、発症する原因を理解しておかなければ対策することができません。そこで、自分がAGAかどうか不安になっている方に向けて、AGAを発症する原因を紹介していきます。
AGAを発症する原因は、以下の5つです。
- もともとの遺伝が影響している
- 男性ホルモンが影響している
- 生活習慣の乱れが影響している
- ストレスが影響している
- 間違ったヘアケアが影響している
それぞれ詳しく解説していきます。
もともとの遺伝が影響している
AGAの発症原因の遺伝が大きく影響しているといわれています。前述の通り、AGAはAndrogenetic Alopeciaの略ですが、「Androgenetic」は男性ホルモン、「Alopecia」は遺伝という意味です。
AGAは悪性の男性ホルモンである「ジヒドロテストステロン（DHT）」とホルモン受容体が結びつくことで発症します。つまり、受容体の数が多いほどAGAの発症確率は高まるということです。
ホルモン受容体の数も遺伝が影響しているといわれています。
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男性ホルモンが影響している
AGAの発症・進行には男性ホルモンの1つである「テストステロン」が関係しています。ただ、「テストステロン」は筋肉などの身体づくりには必要な男性ホルモンです。
AGAの原因となっているのは、テストステロンの変換によって発生する「ジヒドロテストステロン（DHT）」と呼ばれる男性ホルモンです。AGAが発症・進行する仕組みは以下のとおりです。
- 5αリダクターゼによってテストステロンがジヒドロテストステロンとなる
- ジヒドロテストステロンが毛乳頭細胞にある男性ホルモン受容体に結合する
- 脱毛因子TGF-βが増加する
- TGF-βの脱毛シグナルが出されるようになる
脱毛シグナルが出されるようになると抜け毛が進行し、髪の成長を止めてしまいます。髪の成長期が終了してしまうと、髪の毛が太く長くなる前に成長が止まってしまうため、細くて短い髪の毛が多くなり、薄毛が進行していくでしょう。
生活習慣の乱れが影響している
生活習慣の乱れもAGAの発症に影響しています。代表的な生活習慣の乱れとして挙げられるのは、以下の2つです。
- 生活リズムの乱れ
- 食生活の乱れ
生活リズムの乱れは心身のストレスにつながり、AGAの発症につながります。また、髪の毛の成長は睡眠時に行われるため、生活リズムが乱れると睡眠不足につながり、薄毛が進行するリスクが高いです。
食生活の乱れも見逃せません。髪の毛はタンパク質や亜鉛などが主成分となっているため、これらの栄養素が不足するだけでも髪の毛の成長を止めてしまいます。
脂質やカロリーの高い食事ばかりしていると、皮脂の分泌が活発になるため、頭皮環境が悪化して薄毛を進行させてしまうでしょう。栄養バランスの取れた食事を1日3食、できるだけ決まった時間にとることが大切です。
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ストレスが影響している
ストレスによる頭皮環境の悪化も、抜け毛に大きく影響しているといわれています。
強いストレスは血管を収縮させてしまうため、必要な栄養素を届けることが難しくなります。また、自律神経が不安定となり、ホルモンバランスを乱してしまうのもストレスが原因の可能性があります。
ホルモンバランスの乱れは、皮脂の過剰分泌につながるため、頭皮環境を悪化させて抜け毛を促進させます。
間違ったヘアケアが影響している
間違ったヘアケアもAGAの原因です。自分の頭皮に合わないシャンプーやリンスを使用している場合は頭皮に負担がかかってしまい、抜け毛を誘発している可能性があります。
また、爪を立ててゴシゴシ洗ったり、きちんと流し切ったりしていない場合も頭皮環境を悪化させてしまうため注意してください。
AGAの原因ごとにやるべきことは違う！それぞれの対策方法は？
AGAは原因ごとにやるべきことを異なります。原因ごとに今すぐ実践してほしいAGA対策は、以下の5つです。
- 男性ホルモンが原因のAGAなら治療薬を使用する
- 遺伝が原因となるAGAならクリニックで検査を受けてみる
- 生活習慣が原因なら普段のライフスタイルを見直す
- ストレスが原因ならリフレッシュタイムをつくる
- ヘアケアが原因ならまずは使用しているシャンプーを見直してみる
それぞれ詳しく解説します。
男性ホルモンが原因のAGAなら治療薬を使用する
AGAの発症原因が男性ホルモン・テジヒドロテストステロンの場合、治療薬を使用するとよいです。プロペシアやザガーロを使用することで、症状の進行を食い止められます。
プロペシアとは、1997年にアメリカで開発され、2005年に厚生労働省が承認したAGA治療薬です。AGA治療の効果がある「フィナステリド」を主成分としており、テジヒドロテストステロン増殖を抑える効果があります。
ザガーロもプロペシアと同じようにジヒドロテストステロン増殖を抑える効果があり、プロペシアに続きAGA治療薬として厚生労働省で承認されました。
AGA治療に係る主なリスク
AGA治療は男性ホルモンに影響を及ぼす特徴があるため、治療中は献血できず、不妊治療に悪影響を及ぼす可能性があるため注意しましょう。
献血できなくなる
AGA治療中の献血は厳禁です。AGA治療薬の成分が含まれる血液が、未成年者や女性に輸血されるのを防ぐためです。
プロペシアやザガーロなどの内服薬は、女性にとって禁忌薬になっています。服用することはもちろん、経皮吸収されるため触れることもできません。
特に妊娠中の場合、胎児のホルモンに影響を及ぼす危険性があります。
そのため、プロペシアは最低1カ月、ザガーロの場合は最低3カ月は服用しない期間をつくる必要があります。
不妊治療に悪影響を及ぼす可能性がある
胎児に悪影響を及ぼす可能性が低いことは、海外の臨床試験で証明されています。
しかし、可能性がまったくないとは言えないため不安に思う方もいるでしょう。そのため、不妊治療中のように精神的な安定が必要な時期は、献血時と同様に治療薬を服用しない期間を設けることをおすすめします。
AGA治療に係る副作用
プロペシアやザガーロ、ミノキシジルなどのAGA治療薬にはそれぞれ特有の副作用が存在します。
副作用や不安感が強く出る場合は、医師と相談しながら治療を行いましょう。薬の量を減らしたり薬の種類を変えたりすることで、症状が軽くなることがあります。
具体的には次のような副作用が確認されています。
倦怠感や食欲不振
内服薬の服用で、倦怠感が出たり食欲が減少したりするなどの副作用が出ることがあります。
服用した薬が肝臓で処理されることで、肝臓に負担がかかるためです。そのため、治療前や治療中に診察だけでなく健康診断を行っているクリニックも多いです。
また、ミノキシジルによる血圧の変化がだるさを誘発することもあります。
肝機能障害
肝臓に持病がある場合、肝機能障害が副作用として出てしまうことがあります。ただし、プロペシアの服用で副作用が出る確率は、たいへん低くなっています。
肝臓に持病を抱えている方に限らず、この点について心配な方は、診察時に医師とよく相談することをおすすめします。
性欲の減少
内服薬のプロペシアやザガーロは男性ホルモンに影響を与えている可能性があることから、性欲の減少も副作用としてみられます。
勃起不全
内服薬の服用で勃起不全（ED）の副作用が出る可能性もあります。性欲の減少と同様に、AGA治療薬が男性ホルモンに影響を与えることが原因です。
ただし、EDの発症は薬以外にも様々な原因が考えられます。以前からED気味だったりストレスが多かったりする場合、EDになりやすいといえるでしょう。
また、AGA治療でEDになるという思い込みや不安が副作用を引き起こすことがあります。実際に、ザガーロと偽薬で副作用が出る確率を比較した結果、ほとんど差がないことがわかっています。
ED治療薬もあわせて処方しているクリニックもあるため、不安な方は相談してみましょう。
全身の多毛症
ミノキシジルを使用することで、頭髪だけでなく全身の体毛が濃くなることがあります。濃くなる部位は顔や胸、腕、脚など全身に及び、外用薬よりもミノキシジルの内服のほうが症状が強く出る傾向にあります。
治療中は多毛症の症状が続きますが、濃さには個人差があります。
治療しながら症状を抑えたい場合は、脱毛するなどの対処が必要です。
立ちくらみやめまい
ミノキシジルの影響で血圧が低下することで、立ちくらみやめまいが起きることがあります。
AGA治療の初期段階で起こりやすい副作用です。そのため、治療を続けていくと徐々に収まってくるでしょう。
症状が軽くならない場合は、ミノキシジルの濃度を低くしたり塗布を中止したりします。
頭痛
ミノキシジルの影響で頭痛が起きることがあります。これは、ミノキシジルの持つ血管拡張作用によって神経に血管が当たるためです。
頭痛が強く出る場合、吐き気を催すケースもあります。その場合、自己判断で鎮痛剤を飲む前に医師に相談するようにしましょう。
頭皮のかゆみやかぶれ
外用薬を頭皮に塗布することで、かゆみやかぶれ、赤みが発生することがあります。外用薬が肌に合わないこと以外にも、習慣が変わったことで一時的に起きることがあります。
また脂漏性皮膚炎が悪化することで、強いかゆみが発生するケースもあります。脂漏性皮膚炎は健康な髪の生育を阻害する原因になるため、外用薬の種類を変える、使用を控えるなどの対処が必要です。
クリニックによっては、AGA治療中の頭皮環境を整えるために薬用シャンプーやコンディショナーを処方しているところもあります。
手足のむくみや体重増加
ミノキシジルの副作用でむくみが発生することがあります。外用薬の塗布よりも内服で起きやすい副作用です。
ミノキシジルの血管拡張作用によって血流が増えるものの、血液を戻す力はほとんど変わらないことからむくみが起きます。腎臓の負担が増えることでむくみが出る原因も考えられます。
むくみが起きる部位は全身ですが、顔や手足が目立ちやすいでしょう。
また、このむくみの症状から体重の増加が起きると考えられています。
動悸や息切れ
ミノキシジルの外用や内服で動悸や息切れが起こることがあります。
ミノキシジルを体内に取り入れることで心臓への血流量が少なくなり心臓の酸素量が減少すると、同時に肺の負担が増えます。その結果、動悸や息切れなど循環器系の副作用が発生してしまいます。
動悸によって胸痛や不整脈を引き起こす場合もあります。
症状が収まらない場合や強く出てしまう場合は、外用薬や内服の容量を減らす、内服をやめるなどの対処が必要です。
遺伝が原因となるAGAならクリニックで検査を受けてみる
AGAの原因が遺伝かどうかを自分で判断するのは難しいため、気になる方はAGAに特化したクリニックで検査を受けることをおすすめします。
遺伝のせいで薄毛になる？すぐに実践できる解決方法を解説
生活習慣が原因なら普段のライフスタイルを見直す
生活習慣が原因の場合は普段のライススタイルを見直すようにしましょう。
薄毛・脱毛の改善に期待できるのは、クリニック（対面診療・オンライン診療を問わず）の治療を受けることです。
平均的に月1回程度は治療薬を処方してもらうため、毎月の予算や（対面診療の場合は）通院時間を確保しなければなりません。しかし、生活習慣であれば予算をかけずに今すぐはじめられます。
見直すべきライフスタイルは、以下の5つです。
- 同じ時間に起床・睡眠する
- 睡眠時間をしっかりと確保する
- 1日3食・栄養バランスがしっかりした食事をとる
- 適度な運動を行う
- 過度な飲酒を控えて禁煙する
代表的なものを列挙しましたが、自身のライフスタイルを見直して髪の毛に優しい生活を送ってください。
AGA治療に係る標準的な費用
AGA治療を行う際に必要な費用は、抜け毛や薄毛を予防したいのか、またどの程度まで発毛効果を得たいかなど目的によって異なります。
薄毛・抜け毛予防が目的の場合
薄毛や抜け毛の予防が目的の場合、1カ月あたりの費用は3,000円～10,000円が相場です。
自由診療のため同じ治療薬でもクリニックによって料金は異なりますが、プロペシアやザガーロ、それぞれのジェネリックのうち一種類が処方されます。そのため、料金のばらつきは少ないでしょう。
治療費を抑えたい場合は、ジェネリックを取り扱っているクリニックがおすすめです。
また、カウンセリングや初診時に治療を開始することを決めた場合、診察料や薬代を含め初月の費用が0円になるクリニックもあります。
発毛が目的の場合
発毛が目的で内服薬と外用薬を組み合わせた治療を行う場合、1カ月あたりの費用は10,000円～30,000円が相場です。
自由診療であることに加え独自の治療法を取り扱っているクリニックもあるため、費用のばらつきが大きくなる傾向があります。治療の種類によっては費用が増えるため、治療を受ける際は医師と相談することをおすすめします。
また、初診時に治療開始を決定したりオンライン診療を利用したりすることで、初月の費用が0円になるケースもあります。
メソセラピーの費用
発毛率や発毛スピードを上げる目的で頭皮内に有効成分を直接注入するメソセラピー施術を行う場合、追加費用が発生します。
費用は1カ月あたり11,000円～66,000円と幅があります。これは、クリニックによって使用する薬液や注入方法などが異なるためです。
使われる薬液には成長因子やミノキシジル、ビタミン類などが含まれ、注入方法は注射器のほかダーマローラーやレーザー照射などがあります。
メソセラピーに近い治療法にHARG療法がありますが、メソセラピーよりも高額になる傾向にあります。
診察料や検査料
AGA治療を受ける際、診察料に加え血液検査やAGA遺伝子検査が行われることがあります。検査料金は0円～5,000円とクリニックによって異なります。
また、再診料が必要なクリニックもありますが、2回目からは薬代のみ発生するケースもあります。
AGA治療の期間及び回数
AGAの治療期間や時間ごとの変化には個人差があります。
治療の内容と効果を観察し、医師と相談しながら治療を進めていきましょう。
治療期間は個人差がある
治療期間は、症状や目的によって3～12カ月と個人差があります。
基本的にAGA治療は、ヘアサイクルを改善し、もとの健康な髪を増やすことが重要なため長期的に考える必要があります。
特に薄毛が進行していて、しっかり発毛させたい場合は1年、2年と治療期間が延びるケースも少なくありません。
また、理想の密度を達成した後も予防目的で治療を継続することがあります。その場合、薬の種類を変えたり服用する量を減らしたりします。
時間ごとの変化
AGA治療を始めて効果が出る場合の一般的な時間ごとの変化は次のようになります。
AGA治療を開始してから1カ月後までは、ほとんど変化は実感できないでしょう。ここで何も変わらないからといって、薬の服用をやめないように注意してください。
治療開始後1カ月を過ぎると、徐々に抜け毛が増えてくるため薄毛の進行が加速していると思われがちです。
しかし、抜け毛の原因は治療薬の働きによってヘアサイクルが正常になる過程で、細く短い髪の毛が抜け落ちる初期脱毛のため問題ありません。むしろ治療効果があらわれている証拠でもあるため、ここで治療をやめないようにしましょう。
そして治療開始から4～6カ月からは、髪の密度が高くなったり髪の毛が太くなったりするのを実感します。
この段階に至っても何も変わらない場合には、治療の中止や治療方法の変更を検討する余地があるでしょう。
クリニックによっては、マイクロスコープを使って経過を詳しく観察します。治療の辞め時や予防への切り替えなど、医師と相談しながら進めていくことが大切です。
治療回数
AGA治療は患者が納得するまで継続されます。その間、基本的に内服薬は1日1錠服用し、外用薬は1日2回頭皮に塗布します。
通院ペースは処方される治療薬の量によって異なります。30日分の治療薬を処方するクリニックが多いですが、90日分処方してくれるケースもあります。
オンライン診療を行っているクリニックでは通院する必要がなく、1～3カ月ごとにテレビ電話やスマートフォンのアプリなどで診察を受けます。
またメソセラピー施術を並行して行う場合は、2～4週間に1回のペースで通うことになります。
ストレスが原因ならリフレッシュタイムをつくる
ストレスが原因となっている場合、ストレスを溜め込まないようにリフレッシュタイムをつくるようにしてください。友人と美味しいものを食べる、趣味を楽しむなど、どんな方法でも問題ありません。
ストレスを発散して心身ともにリフレッシュをすることが大切です。ウォーキングや筋トレといった運動はストレス発散効果がある他、生活習慣の改善にもつながるため、ぜひ試してみてください。
ヘアケアが原因ならまずは使用しているシャンプーを見直してみる
ヘアケアが原因の場合は、使用しているシャンプーを見直してみましょう。自分の頭皮にあったシャンプーを使用すると、頭皮環境を改善し薄毛や脱毛を予防できます。
また、自分の頭皮に合ったシャンプーやリンスを使用していたとしても、洗い方によっては頭皮環境が改善されない可能性があります。爪ではなく指の腹をつかって髪を洗えば、マッサージ効果が期待でき、頭皮のダメージを抑えられるでしょう。
流し残しも頭皮環境を悪化させる原因となるため、シャンプーをしっかりと洗い流すことも大切です。
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薄毛の進行を食い止めるための治療方法
対策方法を紹介しましたが、自分だけで薄毛の進行を食い止めるには限界があります。
そこで、AGAの治療をしたいという方に向けて、代表的な治療方法をしていきます。薄毛の進行を食い止めるための治療方法は、以下の3つです。
- 自力で発毛剤や治療薬を選んで使用する
- 皮膚科を受診する
- AGAクリニックを受診する
それぞれ詳しく解説していきます。
自力で発毛剤や治療薬を選んで使用する
薄毛の進行を食い止める治療としては、自力で発毛剤や治療薬を選んで使用する方法が挙げられます。ミノキシジルを含んだ発毛剤は「第一類医薬品」として、薬局やドラッグストアで一般販売されています。
そのため、自力で発毛剤や治療薬を購入して使用するとよいでしょう。ただ、AGAの治療薬で一般購入できるのはミノキシジルのみです。
ザガーロやプロペシアは処方薬のため、薬局やドラッグストアでは販売されていません。
皮膚科を受診する
皮膚科を受診するのもAGAを治療する方法の1つです。AGAは全国にある皮膚科でも治療することができます。
そのため、AGAに特化したクリニックを受診するのが恥ずかしいという方は、皮膚科へ受診してみるとよいでしょう。ただ、皮膚科で受けることができる治療はAGA治療薬として使用が推奨されているプロペシアやザガーロ、ミノキシジルの3種類だけです。
AGAの初期段階であれば予防や現状維持といった対応ができるものの、AGAが進行している場合は、皮膚科では対応できない場合もあるため注意してください。
AGAを皮膚科で治療した場合の効果とは？具体的な治療内容や特徴を解説
AGAクリニックを受診する
AGAの代表的な治療方法がAGAクリニックの受診です。AGAクリニックでは皮膚科のように治療方法が限定されていません。
予防や現状維持、植毛、発毛促進など治療方法が豊富で幅広いため、AGAが進行している方でも効果的な治療を受けられます可能性があります。。しかし、AGAクリニックは皮膚科と比較するとクリニック数が限られている他、首都圏や都市部に集中しているケースが多いです。
地方などにお住まいの方だと通院しにくい場合もありますが、近年ではオンライン治療に対応しているクリニックも増えています。
AGAの原因は人によってさまざま。気になるならAGAクリニックに相談を
これまで、AGAの概要や発症原因、原因別の対策方法、薄毛の進行を食い止めるための治療方法についてお伝えしてきました。本記事をまとめると、下記の通りです。
- AGAは年齢関係なく発症する男性型脱毛症
- AGAが発症する原因は遺伝以外にもさまざまなものがある
- AGAの原因によって対策方法は異なる
- 薄毛改善の効果を期待するならAGAに特化したクリニックに相談してみるのがおすすめ
AGAの発症原因は遺伝や男性ホルモン、生活習慣の乱れ、ストレス、間違ったヘアケアなどさまざまなものがあります。原因によって対策方法は異なるため、原因を突き止めておくことが大切です。
とはいっても、薄毛の原因を素人が自己判断することはできません。「薄毛が気になるな」と感じたら、AGAクリニックを受診して早めに治療をおこなうようにしましょう。
AGAクリニックの選び方とは？通院を決める前に検討すべきポイントを紹介
オンライン診療に力を入れているAGAクリニックおすすめ2選！オンライン診療の特徴や注意点も徹底解説
